Продолжаем переносить впечатления из инстаграмма в ВК😁
Итак. Я пробежала в воскресное утро 20 км и вот я сижу на работе и вполне бодро себя ощущаю.
Миф, скажете вы? Суровая реальность, отвечу я🤣
Ещё год - полтора назад круг в изумрудном парке выбивал из меня силы, а когда с другом я бежала 8 км - мысленно проклинала все вокруг, плакала, что темп медленный, как у черепахи, а примерно на 6 км начинала составлять завещание (какой-то вечер ещё после бега плакала, что завещать нечего🤣)
Но! Потом я решительно взяла ноги в руки и пошла осенью в беговой клуб. Просто в какой-то поздний вечер шарилась в инсте, наткнулась на страничку Кати @katya_pro_beg и тут же написала в вотсап. Катя тогда была на каких-то соревнованиях, но тренировки шли, их вёл Серёжа Шульгин.
Пришла я, начала тренироваться, домашки не делала. Бегать было все также тяжело. Потом ковид, травма ноги (неудачное закрытие сезона эндуро в ноябре) и я легла на печь на всю зиму.
Пройдя все стадии отрицания и ненависти, я набрала заветные цифры 69.9 на весах, впала в депрессивное состояние, уволилась с работы в январе (там просто надоело терпеть происходящее) и продолжала есть. Но уже начинала думать, что в конце апреля, Катя соберёт новую группу @probeg22 с нуля.
За три дня до моего дня рождения состоялась первая тренировка. И вот тут я закусила удила, желая вернуть себе свою всегда приличную спортивную форму) даже не занимаясь ничем, мышечная память давала какую-то фору перед остальными, многие годы.
Какого же было удивление, что после 30 тело имеет собственные планы на жизнь🤣форма не шла, но я упорно ходила к Кате, параллельно в Сафари-Фитнес, и периодически гоняла домашки. Где то в конце июня, я начала понимать, что домашнее в 40-50 минут бежится легко, на тренировках подходы даются без ощущения выплёвывания легких. И когда один нехороший человек предложил бежать полумарафон (21,1км) в Новосибирске, я за какие-то 5 минут оформила Слот не спросив и не сказав никому🤣 спойлер: никогда так не делайте, тренер будет смотреть возмущённо, а мама ругаться.
Дело сделано, домашки бегаются с двойным энтузиазмом, тренировки почти не пропускаются, и вот, ты получаешь весть, что в воскресенье, 21 числа, в 10 утра надлежит прибыть на трассу здоровья, и там его потерять😁Шутка! И пробежать 20 км, чтобы на тебя посмотрели со стороны, чтобы ты посмотрел как раскатывать силы, сможешь ли ты в себе удержать что-то на бегу после пункта питания на 10 километре.
Самое главное, что я для себя вынесла (как бы банально не звучало) - это настрой. У меня даже не было мысли, что я не смогу. У меня было желание выбежать хотя бы из 2,5 часов. Как итог вчерашнего утра, могу подвести черту - я теперь знаю, что полумарафон мне по силам. Я выбежала 20 км за 2:18:47. Что на пункте питания были самые вкусные апельсины в моей жизни, и вода, кстати, тоже. Что друзья готовы ехать рядом на велосипеде и фотографировать на память, при этом подбадривая. Что вдвоём с другом бежать вообще не сложно. И что если действительно чего-то захотеть (по крайней мере в плане собственной физической формы) - этого можно добиться.
А самое главное, что Юра может хвалить нулевиков - «ну вы пробежали, молодцы», а это уже ого-го🤣
P.s. 10 сентября в Новосибирске бегу полумарафон Раевича и молю, чтобы на эти даты не было бабьего лета с жарой😅
